Jeg følger nærværet.
Med japanske røtter og oppvekst i Peru bærer jeg med meg en stille respekt for naturen og de langsomme måtene å være i verden på.
Med japanske røtter og oppvekst i Peru bærer jeg med meg en stille respekt for naturen og de langsomme måtene å være i verden på.
Min bakgrunn rommer skogsbad, kunstneriske og langsomme prosesser, dans, bevegelse og indre arbeid. Over tid har dette ikke blitt separate retninger, men en sammenvevd praksis – en måte å være i verden på.
Det handler ikke om å prestere eller forstå alt, men om å være til stede – i kroppen, i naturen og i øyeblikket.
Noen ganger i stillhet.
Noen ganger i bevegelse.
Noen ganger i lek.
Noen ganger i bevegelse.
Noen ganger i lek.
Ulike måter å vende tilbake til nærvær på –
en praksis som kan få følge deg videre i hverdagen.
en praksis som kan få følge deg videre i hverdagen.
🌱
